羊肉大补粥

羊肉大补粥的做法

1先将羊肉去脂皮细切，先留取一半；

2另取羊肉一半切细；

3羊肉、黄芪、红参、茯苓、大枣一起入锅，加适量水，煮1小时，去渣；

4入粳米煮粥，临熟时将留取羊肉加入；

5肉熟，再入盐少许，即可服用。

食用早餐、中餐、晚餐、每5天吃1次，每月最多吃4次。

羊肉大补粥健康提示

1补气益血，健脾温肾；

2适用于中老年人脾虚食少、气短乏力、精神萎顿、肾亏、头昏耳鸣、夜尿频多、阳痿等症。