巧巧蛋

巧巧蛋

工艺口味原本味
家常菜滋阴贫血产后调理
鸡蛋的做法
鸡蛋800克
卤汁 300克

巧巧蛋的做法

1鸡蛋用清水洗净外壳,放入瓦煲内加清水过蛋面3.5厘米的高度,盖盖烧开;

2约经5分钟便妥(注意不要将清水烧开后然后放入蛋,以免使蛋壳爆裂);

3把烧熟的鸡蛋取出放入凉水内浸3至5分钟,再取出盛于容器内;

4把每个蛋壳剥去,用竹签将烧熟鸡蛋串起来备用;

5卤汁倾入瓦煲内,置放火炉上,再将先准备好的鸡蛋放入卤汁煲中,用文火煮5分钟;

6卤汁取离火炉,停放10分钟,把卤蛋取出;

7将芝麻撒于蛋上,微凉后即可食用。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

巧巧蛋食谱营养

巧巧蛋食物相克

鸡蛋
相克兔肉 豆奶 菠萝 味精 甲鱼 红薯 柿子 鹅肉 消炎片
宜搭丝瓜 苋菜 苦瓜 西红柿 荠菜 青椒 百合 圆生菜 银耳 洋葱 香椿 玉米 小米 桂圆肉 白果 猪肉 桂圆 干辣椒 豆腐 黄豆 西葫芦 茼蒿 菠菜 韭菜 生菜 干贝 紫菜 银鱼 牡蛎 牛肉

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巧巧蛋营养成分

以上是巧巧蛋的介绍
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