乌龟茯苓汤

乌龟茯苓汤

工艺口味原本味
滋阴清热解毒脾调养肾调养孕中期
乌龟的做法
乌龟500克
土茯苓的做法
土茯苓150克
芡实米的做法
芡实米60克
枸杞子的做法
枸杞子30克
桂圆肉的做法
桂圆肉60克
5克
味精 3克

乌龟茯苓汤的做法

1乌龟放入盆中,淋热水使其排尿,用开水烫死后洗净,切开,去内脏、头、爪;土茯苓、芡实(稍浸)、枸杞子桂圆肉洗净。

2把龟(连龟甲)及其它用料一起放入锅内,加清水适量,武火沸后,文火煲3小时以上,加味精调味供用。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 5
时间 1
营养 7
减肥 0
养颜 0

乌龟茯苓汤健康提示

此汤具有滋阴清热,健脾益肾的功效。

乌龟茯苓汤食谱营养

乌龟茯苓汤食物相克

乌龟
相克猪肉 葡萄
枸杞子
相克绿茶
宜搭牛膝 红参 决明子 鲫鱼 百合 菊花 葡萄 芝麻 莲子 桂圆 桑葚 甲鱼 红枣 兔肉 黄精 蚕豆 银耳 锁阳 菟丝子 豆浆 山楂 西兰花 海参 牛鞭 苹果 覆盆子 火龙果 牛肉
芡实米
宜搭金樱子 白术 腰果 冬瓜 山药 鸡胗
桂圆肉
宜搭当归 大米 鸡蛋

乌龟茯苓汤相关菜谱

乌龟茯苓汤营养成分

以上是乌龟茯苓汤的介绍
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