1瑶柱浸半小时洗净。
2雪蛤膏浸4-5小时,除去污物法净,滚水内放姜3克、葱10克,将雪蛤膏加入煮10分钟,取出沥干水分,姜、葱不要。
3鸡处理干净,放入滚水内煮5分钟,取出洗干净。
4水9杯或适理煲滚,将瑶柱、雪蛤膏、鸡、姜加入煲滚,改用文火煲2小时,加盐调味。
食用早餐、中餐、晚餐、零食
瑶柱就是干贝。