1粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；
2当归、川芎、黄芪切成薄片；
3装入干净的纱布袋中，和粳米、红花一起放入瓦锅内，加入鸡汤烧沸，然后改用小火熬煮；
4待粥浓稠时加入葱（切末）、盐、姜（切片）调味，再稍焖片刻，即可盛起食用。
食用早餐、中餐、晚餐
本品需鸡汤约400克。
