红油拌平菇

红油拌平菇

工艺口味香辣味
私家菜高脂血症高血压动脉硬化防癌抗癌
平菇的做法
平菇300克
白皮大蒜 15克
辣椒油 5克
香油 5克
1克
味精 1克

红油拌平菇的做法

1平菇洗净,切成块;蒜洗净,切成末。

2适量凉水跟平菇同时下锅,待烧开后,捞出沥油。

3蒜蓉、精味精和少量水拌匀。

4辣椒油香油、蒜蓉汁、平菇一起拌匀即可。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感香辣适口,入口醇香。

烹饪指数
推荐 8
麻辣 7
难易 8
时间 8
营养 7
减肥 0
养颜 0

红油拌平菇食谱营养

红油拌平菇食物相克

平菇
相克驴肉 野鸡
宜搭豆腐 西兰花 冬瓜

红油拌平菇相关菜谱

红油拌平菇营养成分

以上是红油拌平菇的介绍
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