番茄腰柳

番茄腰柳

番茄腰柳

工艺焦溜口味原本味
私家菜补虚养身气血双补青少年
猪里脊肉的做法
猪里脊肉25克
玉兰片的做法
玉兰片25克
金华火腿的做法
金华火腿25克
黄瓜的做法
黄瓜25克
番茄酱 200克
植物油 750克
小麦面粉 10克
白砂糖 3克
豌豆淀粉 5克
2克
料酒 2克
味精 2克

番茄腰柳的做法

1猪里脊肉横切成均匀段,每段正面均匀切成斜刀口,距离同正面,切好后滚上一层面粉。

2黄瓜玉兰片、火腿分别切成小丁;在番茄酱内加入鸡汤、料酒、白糖、盐、味精、湿淀粉和清水,调和成芡汁。

3炒锅注油烧至八成热,放入里脊肉炸约3分钟,捞出后切成片,整齐地码入盘中。

4炒锅留底油烧热,放入黄瓜玉兰片、火腿丁,翻炒几下,倒入芡汁,待熟后,倒在盘中码好的里脊肉片上即可。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感颜色艳丽,肉质软嫩,味道酸甜。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

番茄腰柳制作提示

本品加入鸡汤口感更好。

番茄腰柳食谱营养

番茄腰柳食物相克

黄瓜
相克火龙果 花生 马齿苋 彩椒 山药 白萝卜 菜花 香菜 菠菜 油菜 橘子 番茄 樱桃 柚子 猕猴桃 草莓 红枣 卷心菜 大白菜 橙子 上海青 金樱子 枇杷 樱桃番茄 青椒 柑橘 小白菜 香椿 芹菜 干辣椒 泥鳅 哈密瓜 芥蓝 娃娃菜
宜搭蜂蜜 土豆 苹果 豆腐 绿豆芽 虾米 木耳菜 鱿鱼 墨鱼 黑木耳
猪里脊肉
相克黄豆 杏仁 荞麦 田螺 菠菜 鲫鱼 鹌鹑 香菜 菊花
宜搭芸豆 菜花 大蒜

番茄腰柳相关菜谱

番茄腰柳营养成分

以上是番茄腰柳的介绍
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