熘鸡片

熘鸡片

工艺软溜口味酸甜味
私家菜
鸡肉的做法
鸡肉300克
鸡蛋清的做法
鸡蛋清38克
植物油 50克
大葱 3克
白皮大蒜 3克
1克
胡麻油 12克
料酒 12克
4克
酱油 25克
白砂糖 50克
芡粉 25克
16克

熘鸡片的做法

1将鸡脯肉去筋去皮,切成柳叶片备用。

2将切好的鸡脯肉放入碗内,放上,打入蛋清,加入水团粉30(淀粉15克加水)搅拌均匀。

3坐勺,用热勺温油,将鸡片下勺,视鸡片浮起,油一热上来,即把鸡片捞出,控入笊篱。

4原勺留底油,放入葱、、蒜,下鸡片煸炒,烹料酒酱油,打汤,下白糖,挂芡10克(淀粉5克加水),淋花椒油出勺。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感酸甜汁,金黄色,鸡片鲜嫩。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 3
难易 5
时间 7
营养 6
减肥 0
养颜 3

熘鸡片制作提示

本品有过油炸过程,需备植物油约800克。

熘鸡片食谱营养

熘鸡片食物相克

鸡肉
相克南瓜 芝麻 兔肉 鲤鱼 鲫鱼 鲍鱼 红薯 芹菜 芥菜 菊花 李子 芥末 大蒜 糯米 狗肾
宜搭赤小豆 绿豆芽 菠萝 茶树菇 柚子 芒果 松子 柠檬 黄精 人参 板栗 金针菇 茼蒿 油菜 豇豆 冬瓜 西兰花 丝瓜 扁豆 魔芋 竹笋 白萝卜

熘鸡片相关菜谱

熘鸡片营养成分

以上是熘鸡片的介绍
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