白煮鸡粥

白煮鸡粥

白煮鸡粥

工艺口味咸鲜味
快餐主食秋季养生补虚养身
粳米的做法
粳米100克
鸡肉的做法
鸡肉100克
2克
酱油 10克
味精 2克
香油 5克
炼制猪油 15克
小葱 3克
2克

白煮鸡粥的做法

1粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;

2鸡洗净煮熟,鸡肉切成片,装入小盘内;

3坐锅点火,加入鸡汤烧沸;

4下入粳米、猪油,用旺火再次烧沸;

5改小火熬煮约45分钟,至米粒开花,汤汁浓稠;

6调好味,即成咸味鸡粥;

7将鸡粥盛入碗内,上面放上白煮鸡肉片、撒上葱末、末、味精,淋入香油酱油拌匀,即可盛出食用。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 7
时间 4
营养 7
减肥 0
养颜 0

白煮鸡粥食谱营养

白煮鸡粥食物相克

鸡肉
相克菊花 芝麻 糯米 兔肉 鲤鱼 鲫鱼 红薯 鲍鱼 大蒜 芹菜 芥菜 南瓜 芥末 李子 狗肾
宜搭红豆 松子 板栗 人参 黄精 芒果 西兰花 茼蒿 油菜 茶树菇 豇豆 冬瓜 白萝卜 竹笋 柚子 菠萝 柠檬 绿豆芽 金针菇 丝瓜 扁豆 魔芋
粳米
宜搭梅头肉 乌鸡 红枣 红豆 薏米 黑米 榛子 大葱 菟丝子 大蒜 花生 熟地 茼蒿 芹菜 百合 面条 松子仁 鸡肝 牛奶 牡蛎 油菜

白煮鸡粥相关菜谱

白煮鸡粥营养成分

以上是白煮鸡粥的介绍
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