网油肉卷

网油肉卷

工艺口味酸甜味
浙菜营养不良健脾开胃补虚养身私家菜
瘦猪肉的做法
瘦猪肉200克
肥膘肉的做法
肥膘肉100克
水发木耳的做法
水发木耳10克
竹笋的做法
竹笋100克
大葱 10克
猪网油 75克
黄酒 15克
酱油 25克
白砂糖 5克
2克
味精 2克
5克
玉米淀粉 30克
炼制猪油 50克

网油肉卷的做法

1将猪瘦肉、肥膘肉剁成泥,加味精和湿淀粉(15克)拌成肉茸待用;

2将(15克)干淀粉加水调制成(30克)湿淀粉备用;

3网油在水中浸一下,捞起用干净布吸干水,在砧板上摊开,撒上干淀粉(5克),放上渍好的肉茸,包成直径1.6厘米的圆筒状,再切成24段,蘸上干淀粉(10克);

4竹笋切成滚刀块;

5将锅在中火上烧热,下熟猪油,烧至六成热,放入肉卷,氽熟捞起;

6锅中留油(10克),先放入笋块略煸,再放入肉卷和木耳,加酱油、糖、黄酒,把锅颠翻一下,再加肉清汤(150克);

7用小火烧至汤浓时,下,用湿淀粉(15克)勾厚芡,再放入葱段,把锅颠翻一下,淋上熟猪油(5克),起锅装盘。

食用中餐、晚餐

口感此菜色泽红亮,肉酥不腻,外松里嫩,略带酸甜,是巨县的地方风味菜。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 5
营养 8
减肥 0
养颜 2

网油肉卷制作提示

备熟猪油1000克,耗50克。

网油肉卷食谱营养

网油肉卷食物相克

竹笋
相克红糖 豆腐 糖浆 羊肝 羊肉 猪小排
宜搭鸡肉 鲍鱼 木耳 圆白菜 苦瓜 海参 莴笋 猪腰
瘦猪肉
宜搭莴笋 鹿茸 芋头 白菜 扇贝 干贝

网油肉卷相关菜谱

网油肉卷营养成分

以上是网油肉卷的介绍
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