炸熘仔鸡

炸熘仔鸡

工艺口味酸甜味
湘菜健脾开胃青少年气血双补贫血
童子鸡的做法
童子鸡1000克
青椒的做法
青椒35克
玉米淀粉的做法
玉米淀粉35克
酱油 75克
40克
白砂糖 50克
白皮大蒜 35克
炼制猪油 75克

炸熘仔鸡的做法

1干淀粉(35克)放碗内加水调制成湿淀粉(75克)备用;

2将仔鸡取出内脏,去掉嗉囊、食管和气管(留下肫、肝,洗净,剔去大骨,剁成2厘米见方的块;

3肫、肝切成小块,用酱油(25克)、湿淀粉(60克)将鸡块、肝、肫浆拌好,待用;

4青辣椒切成片,蒜瓣拍碎;

5取碗一个,放入酱油(50克)、、白糖、湿淀粉(15克),调成卤汁;

6炒勺置旺火上,下熟猪油烧至七成热,将鸡肉、肫、肝下锅炸至金黄色捞起;

7待油烧至八成热时再下锅复炸至金红色,倒入漏勺沥去油;

8原勺留余油,放入蒜瓣、青辣椒煸炒至有香味时倒入卤汁浇开,放入鸡肉和肫、肝,将勺颠翻几下,淋上熟猪油(20克),起勺即成。

食用中餐、晚餐

口感此菜色调美观,味道鲜浓,酸中带甜。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 3
难易 5
时间 5
营养 6
减肥 0
养颜 0

炸熘仔鸡食谱营养

炸熘仔鸡食物相克

青椒
相克黄瓜
宜搭猪肝 紫甘蓝 鲳鱼 鸡翅 包菜 苦瓜 糙米 鸡蛋 鳝鱼 黑木耳 兔肉
童子鸡
宜搭海马

炸熘仔鸡相关菜谱

炸熘仔鸡营养成分

以上是炸熘仔鸡的介绍
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