甜酸牛肉

甜酸牛肉

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瘦牛肉的做法
瘦牛肉500克
土豆的做法
土豆250克
胡萝卜的做法
胡萝卜100克
白皮洋葱的做法
白皮洋葱50克
植物油 25克
白砂糖 25克
番茄酱 50克
醋精 15克
香叶 2克
干红尖椒 2克
3克
胡椒粉 2克

甜酸牛肉的做法

1将牛肉洗净切成30块,撒上胡椒粉拌匀腌制片刻;

2洋葱、胡萝卜洗净切成滚刀块;

3土豆用挖球匙挖成球;

4煎锅内注油烧热,下入牛肉煎至两面上色;

5控净油放入焖锅里,加入香叶、干辣椒和适量汤;

6用旺火煮沸,改用小火再焖煮至八成熟;

7锅内注油烧热,分别放入洋葱、胡萝卜土豆(炸上色),倒入焖锅内;

8加入白糖、醋精、精调好口味,用小火焖熟即可;

9将牛肉分盛盘内,配上土豆等素菜即可食用。

食用早餐、中餐、晚餐

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甜酸牛肉食谱营养

甜酸牛肉食物相克

胡萝卜
相克白萝卜 木瓜 柚子 山楂 柠檬 苹果 茄子 茼蒿 猕猴桃 辣椒 山药 西红柿 白酒 水萝卜 红枣
宜搭蜂蜜 豆浆 狗肉 西瓜 大米 香菇 绿豆芽 黄豆 比目鱼 卷心菜 莴笋 香菜 菠菜 鳕鱼 鲈鱼 草鱼 西兰花
土豆
相克香蕉 西红柿 柿子 石榴 螃蟹 樱桃番茄 香雀
宜搭豆角 黄瓜 牛肉 牛腩

甜酸牛肉相关菜谱

甜酸牛肉营养成分

以上是甜酸牛肉的介绍
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