拌干豆腐丝

拌干豆腐丝

工艺口味微辣味
家常菜骨质疏松营养不良夏季养生补虚养身高脂血症动脉硬化
干豆腐的做法
干豆腐500克
虾米的做法
虾米15克
香菜的做法
香菜10克
辣椒油 20克
4克
香油 2克
味精 2克

拌干豆腐丝的做法

1干豆腐切成细丝;

2豆腐丝放入鲜汤中加热煮透;

3豆腐丝吃进鲜汤滋味时,捞出挤干浮水;

4干豆腐丝放入盆内加精辣椒油、海米、麻油、味精香菜末,拌匀即可食用。

食用早餐、中餐、晚餐

口感干豆腐丝软嫩,味咸鲜微辣。

烹饪指数
推荐 8
麻辣 0
难易 9
时间 9
营养 7
减肥 5
养颜 6

拌干豆腐丝食谱营养

拌干豆腐丝食物相克

香菜
相克猪肉 黄瓜 猪里脊肉 猪肝
宜搭黄豆 羊肉 胡萝卜
干豆腐
相克蜂蜜
宜搭带鱼 白萝卜
虾米
相克芹菜
宜搭黄瓜 丝瓜 豆腐 紫甘蓝

拌干豆腐丝相关菜谱

拌干豆腐丝营养成分

以上是拌干豆腐丝的介绍
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