蘑菇炒肉

蘑菇炒肉

工艺口味微辣味
家常菜营养不良气血双补健脾开胃滋阴
口蘑的做法
口蘑200克
瘦猪肉的做法
瘦猪肉200克
红尖椒的做法
红尖椒25克
鸡蛋清的做法
鸡蛋清30克
玉米淀粉 10克
白皮大蒜 5克
5克
3克
植物油 25克

蘑菇炒肉的做法

1将猪肉切成片,用水淀粉、蛋清、鸡精、腌制;

2红辣椒切丁;

3蒜切成片;

4葱、切成丝;

5坐锅点火放油,倒入蒜片爆出香味,加入葱、,放入肉片翻炒;

6加入、高汤,加盖稍焖一会儿;

7加入红辣椒、鸡精,勾薄芡即可出锅。

食用早餐、中餐、晚餐

口感味道鲜香,口感滑嫩。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 4
难易 7
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

蘑菇炒肉食谱营养

蘑菇炒肉食物相克

口蘑
相克味精
宜搭冬瓜
红尖椒
相克南瓜 苦瓜 胡萝卜
宜搭卷心菜 花菜 娃娃菜 茄子 鳕鱼 空心菜
瘦猪肉
宜搭鹿茸 干贝 扇贝 白菜 莴笋 芋头

蘑菇炒肉相关菜谱

蘑菇炒肉营养成分

以上是蘑菇炒肉的介绍
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