二椒炒干丝

二椒炒干丝

工艺口味香辣味
家常菜健脾开胃单身食谱
豆腐干的做法
豆腐干125克
青尖椒的做法
青尖椒80克
红尖椒的做法
红尖椒80克
植物油 30克
酱油 10克
白砂糖 3克
味精 3克

二椒炒干丝的做法

1红、绿尖椒去蒂、籽切成细丝;白豆腐干片薄后切成细丝;

2锅置火上,入植物油,烧至八成热放入红、绿尖椒丝,翻炒均匀即撤火,放入盘中备用;

3锅置火上,入植物油,烧至八成热,将白豆腐干丝入锅后旺火煸炒,使白豆腐干丝油亮带微黄色后,加适用量酱油及白糖炒数下,即把盘中的红、绿尖椒丝入锅翻炒均匀,加入味精即可出锅。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 8
难易 7
时间 7
营养 6
减肥 0
养颜 0

二椒炒干丝食谱营养

二椒炒干丝食物相克

豆腐干
相克蜂蜜
宜搭白萝卜 蕨菜 带鱼
红尖椒
相克南瓜 苦瓜 胡萝卜
宜搭鳕鱼 花菜 卷心菜 娃娃菜 茄子 空心菜

二椒炒干丝相关菜谱

二椒炒干丝营养成分

以上是二椒炒干丝的介绍
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