番茄焖双肉丸子

番茄焖双肉丸子

工艺口味酸咸味
私家菜贫血健脾开胃营养不良补虚养身
瘦牛肉的做法
瘦牛肉500克
瘦猪肉的做法
瘦猪肉250克
白皮洋葱的做法
白皮洋葱50克
鸡蛋的做法
鸡蛋50克
番茄的做法
番茄750克
小麦面粉的做法
小麦面粉25克
花生油 50克
白皮大蒜 10克
薄荷 2克
香菜 2克
2克
胡椒粉 2克

番茄焖双肉丸子的做法

1将牛肉、猪肉洗干净切块,放入绞肉机绞末;葱头洗干净切片,番茄干净用沸水烫后剥皮剁泥;面包放入冰水内泡透后控去水分捣碎;备用。

2将牛肉末、猪肉末、面包末、鸡蛋薄荷胡椒粉放入盘内拌匀后,制成小丸子,备用。

3把锅烧热后倒入花生油,待油温五成热时,放入肉丸子炸至金黄色捞出沥油,余油将葱头片炒至焦黄,放入番茄泥、蒜(切末)末、香菜粉稍炒,加盖煮熟,放入炸过的肉丸子焖约30分钟,加胡椒粉调好口味即可。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感酸咸香浓。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 4
营养 8
减肥 0
养颜 2

番茄焖双肉丸子制作提示

本品有过油炸过程,需备花生油约100克。

番茄焖双肉丸子食谱营养

番茄焖双肉丸子食物相克

番茄
相克 黄瓜 石榴 鱼干 螃蟹 土豆 红薯 鲇鱼 南瓜 皮皮虾 香菇 胡萝卜 鱼肉 海蟹 猪肝 鳙鱼 白酒 咸鱼 草鱼 鲢鱼 青鱼 绿豆
宜搭苹果 白糖 鸡蛋 苦瓜 山楂 西葫芦 豆腐 黄鱼 芹菜 芥蓝 福寿鱼 蜂蜜 西兰花 茭白 鲫鱼 卷心菜 菜花 三文鱼 芦荟
鸡蛋
相克茶叶 红薯 甲鱼 味精 兔肉 鹅肉 菠萝 豆奶 雪莲果 柿子
宜搭玉米 香椿 干辣椒 西红柿 小米 桂圆肉 白果 桂圆 苦瓜 丝瓜 西葫芦 银耳 洋葱 豆腐 黄豆 牛肉 银鱼 圆生菜 牡蛎 猪肉 干贝 茼蒿 荠菜 紫菜 青椒 生菜 百合 韭菜 菠菜 苋菜
小麦面粉
相克海螺 田螺
瘦猪肉
宜搭鹿茸 干贝 扇贝 芋头 莴笋 白菜

番茄焖双肉丸子相关菜谱

番茄焖双肉丸子营养成分

以上是番茄焖双肉丸子的介绍
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