番茄鱼丸豆腐汤

番茄鱼丸豆腐汤

番茄鱼丸豆腐汤

工艺口味咸鲜味
私家菜动脉硬化中风冠心病
鲤鱼的做法
鲤鱼500克
番茄的做法
番茄250克
北豆腐的做法
北豆腐250克
干木耳的做法
干木耳10克
2克
大葱 5克
10克
香油 5克
豌豆淀粉 10克
味精 1克

番茄鱼丸豆腐汤的做法

1将西红柿洗净切块,豆腐切块,木耳洗净切丝;

2鲤鱼洗净洗净,去刺,将净鱼肉剁茸,加入少许淀粉、葱末、,制成生鱼丸;

3锅里放清水烧沸,放入豆腐块,再烧滚后加入西红柿、木耳,烧滚后投入鱼丸煮熟,放入味精调味;

4用淀粉少许勾芡,淋香油即可出锅装碗。

食用早餐、中餐、晚餐

口感成汤后红、白、黑三色相映,清淡、鲜香、美味。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 8
减肥 3
养颜 4

番茄鱼丸豆腐汤健康提示

此汤是一道老幼皆宜的营养、开胃佳肴。尤其适宜夏季食用,消除烦渴,增进食欲。

番茄鱼丸豆腐汤食谱营养

番茄鱼丸豆腐汤食物相克

番茄
相克鱼干 土豆 红薯 胡萝卜 皮皮虾 螃蟹 海蟹 绿豆 鳙鱼 白酒 黄瓜 石榴 香菇 南瓜 猪肝 咸鱼 草鱼 鲢鱼 青鱼 鲇鱼 鱼肉
宜搭苹果 山楂 白糖 豆腐 西葫芦 三文鱼 鲫鱼 福寿鱼 芥蓝 芦荟 蜂蜜 西兰花 苦瓜 黄鱼 芹菜 菜花 卷心菜 鸡蛋 茭白
北豆腐
相克苦瓜 木耳菜 竹笋 菠菜 茭白 蜂蜜 比目鱼
宜搭海带 平菇 草莓 芸豆 金针菇 香菇 生菜 草菇 川贝 蘑菇 虾米 绿茶 泥鳅 羊肉 鲷鱼 上海青 鲇鱼 鳙鱼 黑木耳 鲑鱼 鳝鱼 鳗鱼 鲅鱼 带鱼 油麦菜 金枪鱼 圆生菜 青萝卜 白萝卜 武昌鱼 猪血 虾皮 鲫鱼 鲤鱼 大白菜 鸡蛋 西葫芦 芹菜 蛤蜊 鲢鱼 鳕鱼 秋刀鱼 荠菜 黄瓜 紫菜 油菜 韭菜 芦笋 西红柿 鲈鱼
干木耳
相克白萝卜 青萝卜 海螺 田螺 麦冬
宜搭绿豆 猪血 鲜枣 海蜇皮 红枣 海蜇头 银耳 豇豆 草鱼 竹笋 荸荠 春笋 豆腐 金枪鱼 泥鳅 银鱼 海带 猪肉 乌鸡 猪腰 鲫鱼 鱿鱼 青椒 黄瓜 芦笋 莴笋 蒜薹 卷心菜 芦荟 紫甘蓝
鲤鱼
相克赤小豆 山药 南瓜 鸡肉 鸡腿 猪肝 杨梅 麦冬 甘草 紫苏叶 咸菜 狗肉
宜搭花生 红枣 薏米 香菇 红豆沙 豆腐 冬瓜 莼菜 米醋 白菜 紫甘蓝

番茄鱼丸豆腐汤相关菜谱

番茄鱼丸豆腐汤营养成分

以上是番茄鱼丸豆腐汤的介绍
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