芥末拌粉皮
芥末拌粉皮
工艺
拌
口味
芥末味
类别
川菜
健脾开胃
单身食谱
食材
粉皮
500克
调料
芥末
25克
醋
8克
盐
5克
味精
5克
香油
15克
芥末拌粉皮
的做法
1
将
芥末
粉放碗中,用开水调湿,用纸封住碗口,晾凉;
2
粉皮
切3厘米长细丝,盛碟;
3
芥末
、
醋
、
盐
等调料连同
香油
调拌匀,淋在
粉皮
上,拌匀即可。
食用
中餐、晚餐
烹饪指数
推荐
7
麻辣
0
难易
8
时间
8
营养
7
减肥
0
养颜
0
芥末拌粉皮
食谱营养
粉皮
粉皮主要营养成分为碳水化合物,还含有少量蛋白质、维生素及矿物质,具有柔润嫩滑、口感 …
芥末拌粉皮
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芥末拌粉皮
营养成分
能量
574.58
千卡
蛋白质
9.07
克
脂肪
23.96
克
碳水化合物
85.57
克
叶酸
0.28
微克
膳食纤维
4.8
克
胆固醇
0
毫克
维生素A
8
微克
维生素B6
0
毫克
维生素B12
0
微克
维生素C
0
毫克
维生素D
0
微克
维生素E
12.93
毫克
维生素K
0
微克
胡萝卜素
47.5
微克
泛酸
0
毫克
核黄素
0.15
毫克
硫胺素
0.2
毫克
生物素
0
微克
烟酸
1.33
毫克
钙
196.46
毫克
磷
150.38
毫克
钾
195.48
毫克
钠
2416.01
毫克
碘
0
微克
镁
91.74
毫克
铁
7.42
毫克
锌
2.4
毫克
硒
20.05
微克
铜
2.07
毫克
锰
1.2
毫克
以上是芥末拌粉皮的介绍
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