芥末粉皮
芥末粉皮
工艺
拌
口味
芥末味
类别
私家菜
单身食谱
食材
粉皮
500克
调料
芥末
30克
香油
15克
盐
3克
味精
2克
醋
3克
芥末粉皮
的做法
1
粉皮
放凉水内漂洗后,切成一寸长的丝装盘。
2
芥末
粉发好,用
香油
、
盐
、
味精
和
醋
调匀,淋上
粉皮
上拌匀即可。
食用
早餐、中餐、晚餐、零食
口感
软嫩清口。
烹饪指数
推荐
6
麻辣
0
难易
8
时间
8
营养
6
减肥
0
养颜
0
芥末粉皮
食谱营养
粉皮
粉皮主要营养成分为碳水化合物,还含有少量蛋白质、维生素及矿物质,具有柔润嫩滑、口感 …
芥末粉皮
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芥末粉皮
营养成分
能量
588.79
千卡
蛋白质
8.94
克
脂肪
25.44
克
碳水化合物
86.3
克
叶酸
0.28
微克
膳食纤维
5.16
克
胆固醇
0
毫克
维生素A
9.6
微克
维生素B6
0
毫克
维生素B12
0
微克
维生素C
0
毫克
维生素D
0
微克
维生素E
13.42
毫克
维生素K
0
微克
胡萝卜素
57
微克
泛酸
0
毫克
核黄素
0.17
毫克
硫胺素
0.2
毫克
生物素
0
微克
烟酸
1.49
毫克
钙
224.97
毫克
磷
171.96
毫克
钾
195.83
毫克
钠
1372.28
毫克
碘
0
微克
镁
106.89
毫克
铁
7.92
毫克
锌
2.51
毫克
硒
23.33
微克
铜
2.1
毫克
锰
1.18
毫克
以上是芥末粉皮的介绍
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