烧罗汉豆泡

烧罗汉豆泡

工艺砂锅口味椒麻味
家常菜营养不良便秘老人
油豆腐的做法
油豆腐1500克
鲜香菇的做法
鲜香菇25克
玉兰片的做法
玉兰片25克
口蘑的做法
口蘑350克
植物油 25克
大葱 3克
黄酒 10克
花生油 100克
2克
4克
花椒 10克
玉米淀粉 13克
酱油 75克

烧罗汉豆泡的做法

1冬菇、玉兰片、葱拍扁。花椒炸出花椒油备用;

2炒锅内加花生油,烧至六成热时,下入面筋炸成杏黄色,捞出控油;

3炒锅内加油,中火烧至六成热,加入葱、炒香,加酱油、绍酒5克;

4沸后捞出葱不要;

5再下入面筋、绍酒5克;

6盖锅盖用小火煨烧15分钟,待汤约剩一半时,将面筋翻个;

7加盖再煨烧5分钟后,下入冬菇、玉兰片口蘑、精,锅开后端离火口;

8玉兰片摆在碗底,豆泡摆在碗内,口蘑摆在周围,上笼用大火蒸10分钟,取出扣在大汤盘内;

9将汤滗在锅内,开后加湿淀粉勾薄芡,淋上花椒油,浇在豆腐泡上即成。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 4
难易 6
时间 7
营养 8
减肥 0
养颜 3

烧罗汉豆泡食谱营养

烧罗汉豆泡食物相克

鲜香菇
相克鹌鹑蛋 野鸡 螃蟹 鹌鹑 西红柿 鸽肉
宜搭鸡腿 鲤鱼 带鱼 油菜 马蹄 毛豆 武昌鱼 木耳菜 豆腐 木瓜 花菜 草鱼 牛肉 猪肉 扁豆 牛腩 鳕鱼 薏米 冬瓜 芹菜 莴笋 豇豆 胡萝卜
油豆腐
相克蜂蜜
宜搭海带 带鱼 白萝卜
口蘑
相克味精
宜搭冬瓜

烧罗汉豆泡相关菜谱

烧罗汉豆泡营养成分

以上是烧罗汉豆泡的介绍
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