酸辣里脊豆腐汤

酸辣里脊豆腐汤

酸辣里脊豆腐汤

工艺口味酸辣味
补虚养身营养不良健脾开胃青少年私家菜
北豆腐的做法
北豆腐400克
猪里脊肉的做法
猪里脊肉100克
冬笋的做法
冬笋50克
香菜的做法
香菜50克
鲜香菇的做法
鲜香菇50克
30克
胡椒粉 6克
5克
味精 3克
香油 15克
大葱 8克
5克
玉米淀粉 5克
植物油 30克

酸辣里脊豆腐汤的做法

1将豆腐切条;

2里脊肉、香菇、冬菇、葱、洗净均切成丝;

3香菜洗净切成末;

4锅上火放入清水,水开后分别放入豆腐条、香菇丝、冬笋丝、肉丝焯一下,捞出放入盘中;

5锅再上火,放入高汤、胡椒粉、鸡精;

6待锅开后倒入豆腐条、冬笋丝、肉丝,勾薄芡,撒上葱、丝、香菜末,即可出锅。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 8
麻辣 0
难易 6
时间 7
营养 9
减肥 0
养颜 6

酸辣里脊豆腐汤食谱营养

酸辣里脊豆腐汤食物相克

北豆腐
相克比目鱼 茭白 木耳菜 竹笋 苦瓜 菠菜 蜂蜜
宜搭海带 紫菜 油菜 韭菜 生菜 川贝 蛤蜊 上海青 鲇鱼 鳙鱼 黑木耳 大白菜 鲑鱼 鳝鱼 蘑菇 鲢鱼 芦笋 白萝卜 西红柿 金针菇 平菇 猪血 芸豆 黄瓜 泥鳅 芹菜 西葫芦 鸡蛋 草鱼 鲤鱼 鲫鱼 鳕鱼 秋刀鱼 草莓 鲈鱼 带鱼 荠菜 金枪鱼 武昌鱼 虾皮 香菇 草菇 绿茶 鲅鱼 鲷鱼 羊肉 青萝卜 圆生菜 油麦菜 鳗鱼 虾米
猪里脊肉
相克菊花 香菜 田螺 菠菜 杏仁 荞麦 黄豆 鲫鱼 鹌鹑
宜搭芸豆 菜花
冬笋
相克甲鱼
宜搭猪肉 雪里蕻
鲜香菇
相克西红柿 螃蟹 鸽肉 鹌鹑 野鸡 鹌鹑蛋
宜搭花菜 草鱼 猪肉 牛肉 扁豆 荸荠 牛腩 毛豆 薏米 木瓜 豆腐 武昌鱼 芹菜 油菜 莴笋 鲤鱼 鳕鱼 带鱼 冬瓜 豇豆 胡萝卜 鸡腿 木耳菜
香菜
相克黄瓜 猪肉 猪里脊肉 猪肝
宜搭黄豆 胡萝卜 羊肉

酸辣里脊豆腐汤相关菜谱

酸辣里脊豆腐汤营养成分

以上是酸辣里脊豆腐汤的介绍
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