拌茄泥

拌茄泥

拌茄泥

工艺口味蒜香味
胃炎私家菜消化性溃疡止血调理孕早期
紫皮茄子的做法
紫皮茄子1000克
10克
白皮大蒜 10克
15克
香油 5克
香菜 10克
酱油 10克

拌茄泥的做法

嫩茄子削去皮洗净,切成片,放在蒸锅里煮熟,取出晾冷稍控一下,倒入盆里搅成茄泥,把精、蒜泥、酱油香油调好,浇在茄泥上拌匀,装盘后把切碎的香菜撒放在上边即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感蒜香茄软,味道可口。

烹饪指数
推荐 8
麻辣 0
难易 8
时间 6
营养 7
减肥 5
养颜 0

拌茄泥食谱营养

拌茄泥相关菜谱

拌茄泥营养成分

以上是拌茄泥的介绍
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