红烧烤麸

红烧烤麸

工艺红烧口味家常味
川菜学生膳食青少年健脾开胃
水面筋的做法
水面筋200克
竹笋的做法
竹笋20克
干香菇的做法
干香菇15克
植物油 20克
酱油 10克
3克
白砂糖 3克

红烧烤麸的做法

1烤麸用手撕成片状;

2鲜笋先煮熟再切片,香菇泡软后去蒂,香菇水留下备用;

3锅中放入油烧热,将烤麸炸黄捞出;

4锅中留少量的油将香菇和笋片炒香,最后加入所有的调味料和烤麸同烧;

5待汤汁收干时即可盛出食用。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 6
时间 7
营养 7
减肥 3
养颜 0

红烧烤麸制作提示

烤麸及水面筋。

红烧烤麸食谱营养

红烧烤麸食物相克

竹笋
相克红糖 糖浆 羊肝 羊肉 猪小排 豆腐
宜搭木耳 圆白菜 苦瓜 鲍鱼 鸡肉 海参 莴笋 猪腰
干香菇
宜搭四季豆

红烧烤麸相关菜谱

红烧烤麸营养成分

以上是红烧烤麸的介绍
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