柿饼拌饭
柿饼拌饭
工艺
拌
口味
甜咸味
类别
防癌抗癌
快餐主食
单身食谱
脾调养
肺调养
食材
粳米
400克
柿饼
100克
调料
盐
2克
黄油
30克
柿饼拌饭
的做法
1
将
粳米
洗净,放锅里焖米饭;
2
柿饼
切碎,待饭将熟时,放在饭上,蒸至饭熟;
3
在饭里加点食
盐
、
黄油
,拌匀后食用。
食用
早餐、中餐、晚餐、每日早、晚各食一小碗,连食10天。
烹饪指数
推荐
7
麻辣
0
难易
7
时间
5
营养
7
减肥
0
养颜
0
柿饼拌饭
健康提示
本品适于胃癌患者手术手食用。
柿饼拌饭
食谱营养
粳米
1、粳米米糠层的粗纤维分子,有助胃肠蠕动,对胃病、便秘、痔疮等疗效很好;2、粳米能提 …
柿饼
1、柿子能有效补充人体养分及细胞内液,起到润肺生津的作用;2、柿子含有大量的维生素和 …
柿饼拌饭
食物相克
柿饼
相克
:
螃蟹
甲鱼
宜搭
:
罗汉果
粳米
宜搭
:
菟丝子
油菜
牡蛎
牛奶
鸡肝
松子仁
面条
韭菜籽
大蒜
芹菜
茼蒿
熟地
红豆
薏米
黑米
花生
百合
大葱
红枣
乌鸡
榛子
柿饼拌饭
相关菜谱
定胜糕
百果松糕
桂花糖年糕
豆沙方糕
百合糕
重阳糕
香粳米粥
小麦粥
荷叶粥
荔枝红枣粥
蚕豆粥
香蕉粥
豆薯粥
荔枝粥
花生杏仁粥
决明子粥
桂圆栗子粥
红薯粥
黄瓜粳米粥
银耳百合粥
百合粥
柿饼拌饭
营养成分
能量
1888.4
千卡
蛋白质
33.02
克
脂肪
32
克
碳水化合物
372.4
克
叶酸
0
微克
膳食纤维
5
克
胆固醇
88.8
毫克
维生素A
48
微克
维生素B6
0
毫克
维生素B12
0
微克
维生素C
0
毫克
维生素D
0
微克
维生素E
4.67
毫克
维生素K
0
微克
胡萝卜素
290
微克
泛酸
0
毫克
核黄素
0.33
毫克
硫胺素
0.65
毫克
生物素
0
微克
烟酸
5.7
毫克
钙
108.94
毫克
磷
541.4
毫克
钾
738.98
毫克
钠
814.31
毫克
碘
0
微克
镁
159.14
毫克
铁
7.36
毫克
锌
6.07
毫克
硒
11.33
微克
铜
0.91
毫克
锰
5.77
毫克
以上是柿饼拌饭的介绍
食材大全
烹饪方法
烹调口味
食物相克
菜谱大全
川菜
鲁菜
粤菜
苏菜
浙菜
闽菜
湘菜
徽菜
京菜
渝菜
豫菜
新疆菜
陕菜
津菜
青海菜
宁菜
晋菜
赣菜
沪菜
琼菜
桂菜
甘菜
鄂菜
东北菜
滇黔菜
日本
韩国
意大利
法国
德国
食疗菜谱
解酒
防暑
感冒
咳喘
呕吐
失眠
腹泻
健忘
活血化瘀
阳痿早泄
乌发
美容
减肥
丰胸
补阳
滋阴
补气
补血
糖尿病
围孕期
孕早期
孕中期
孕晚期
保胎
通乳
回乳
产后调理
更多
食材大全
蔬菜
水果
谷物
菌藻地衣
干豆
奶
蛋
水产
禽肉
畜肉
薯类淀粉
坚果种子
速食食品
糖果蜜饯
小吃甜饼
饮料
酒精饮料
油脂
药食两用
调味品
日常生活类查询
汇率查询
手机号码
邮编查询
天气预报
菜谱大全
PM2.5查询
区号查询
放假安排
升降旗时间
存款利率
常用电话
国家地区
机构邮编
台湾邮编
汽车标志
数字大写
大学查询
快递查询
全部查询
我的订单