酱爆甜鸡腿
酱爆甜鸡腿
工艺
酱爆
口味
甜咸味
类别
私家菜
营养不良
补虚养身
青少年
食材
鸡腿
300克
小麦面粉
15克
调料
植物油
30克
白砂糖
15克
甜面酱
15克
料酒
10克
酱油
5克
盐
3克
姜
5克
酱爆甜鸡腿
的做法
1
将
鸡腿
的骨头剔净,切成核桃块,用干面粉拌起,下温油锅炸八成熟后捞出;
2
炒锅里放少量食油,上火加热,把
鸡腿
,
姜
末,白糖,
甜面酱
倒入炒锅里,添上肉汤炒即成。
食用
中餐、晚餐
口感
甜、咸、软、嫩、香。
烹饪指数
推荐
6
麻辣
0
难易
5
时间
6
营养
6
减肥
0
养颜
0
酱爆甜鸡腿
食谱营养
鸡腿
鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体 …
小麦面粉
面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚 …
酱爆甜鸡腿
食物相克
鸡腿
相克
:
鲤鱼
芝麻
宜搭
:
香菇
小麦面粉
相克
:
海螺
田螺
酱爆甜鸡腿
相关菜谱
樱桃鸡腿
红松鸡腿
扒海参鸡腿
三丝鱼翅
双皮豆腐
烤鸡大腿
酥炸鸡腿
酱鸡腿
笋干鸡球汤
天厨海参
椰汁鸡
什锦面疙瘩
蘑菇鸡丝蛋花汤
日式鸡肉泡粥
栗子芋头鸡汤
竹笙笋鸡
蒸浸鸡腿
鸡腿扒乌参
格呢子鸡
淮山银耳炖鸡腿
皮蛋鸡腿汤
酱爆甜鸡腿
营养成分
能量
576.7
千卡
蛋白质
64.12
克
脂肪
22.1
克
碳水化合物
30.92
克
叶酸
51.37
微克
膳食纤维
0.91
克
胆固醇
297
毫克
维生素A
68.15
微克
维生素B6
0.43
毫克
维生素B12
0
微克
维生素C
0.2
毫克
维生素D
0
微克
维生素E
0.37
毫克
维生素K
0
微克
胡萝卜素
15.4
微克
泛酸
0
毫克
核黄素
0.34
毫克
硫胺素
0.26
毫克
生物素
0
微克
烟酸
10.46
毫克
钙
26.31
毫克
磷
862.1
毫克
钾
752.62
毫克
钠
2003.83
毫克
碘
2
微克
镁
84.91
毫克
铁
6.65
毫克
锌
3.66
毫克
硒
31.21
微克
铜
0.08
毫克
锰
0.39
毫克
以上是酱爆甜鸡腿的介绍
食材大全
烹饪方法
烹调口味
食物相克
菜谱大全
川菜
鲁菜
粤菜
苏菜
浙菜
闽菜
湘菜
徽菜
京菜
渝菜
豫菜
新疆菜
陕菜
津菜
青海菜
宁菜
晋菜
赣菜
沪菜
琼菜
桂菜
甘菜
鄂菜
东北菜
滇黔菜
日本
韩国
意大利
法国
德国
食疗菜谱
解酒
防暑
感冒
咳喘
呕吐
失眠
腹泻
健忘
活血化瘀
阳痿早泄
乌发
美容
减肥
丰胸
补阳
滋阴
补气
补血
糖尿病
围孕期
孕早期
孕中期
孕晚期
保胎
通乳
回乳
产后调理
更多
食材大全
蔬菜
水果
谷物
菌藻地衣
干豆
奶
蛋
水产
禽肉
畜肉
薯类淀粉
坚果种子
速食食品
糖果蜜饯
小吃甜饼
饮料
酒精饮料
油脂
药食两用
调味品
日常生活类查询
汇率查询
手机号码
邮编查询
天气预报
菜谱大全
PM2.5查询
区号查询
放假安排
升降旗时间
存款利率
常用电话
国家地区
机构邮编
台湾邮编
汽车标志
数字大写
大学查询
快递查询
全部查询
我的订单