大良野鸡卷

大良野鸡卷

工艺油浸炸口味咸甜味
卤酱菜
肥猪肉的做法
肥猪肉250克
瘦猪肉的做法
瘦猪肉100克
火腿的做法
火腿25克
鸡蛋的做法
鸡蛋150克
鲜栗子的做法
鲜栗子50克
酱油 10克
白砂糖 10克
白酒 10克
胡椒粉 3克
芡粉 10克

大良野鸡卷的做法

1肥猪肉洗净抹干,切成约宽13厘米,长16。7厘米的长方条,然后用刀纵切成薄片肥肉长片。

2瘦猪肉抹干,切成较肥肉面积略小的薄片,用大碗或瓦钵盛载,放少许盐拌匀,将酒,生抽,糖;胡椒粉加入再拌匀留用。

3火腿切成约0。3厘米粗的细条留用。

4将长条薄片肥肉分开铺在砧板或洁净的平板上,涂上一层生粉,再反转另一面亦涂上生粉。然后把薄瘦肉片分铺到各肥肉片上,留出肥肉片的四周不要被瘦肉掩盖,火腿条则幽会放在瘦肉片面上。随将鸡蛋打开用碗盛载,另用碗取出蛋黄,调入少许生粉。

5把铺齐材料的肉件卷起成筒状,在拈起肉件时,随净调有生粉的蛋黄涂到肥肉的一边,使肥肉卷入内方得借蛋黄粘着不会脱离。全部卷成,放入开水锅内隔水蒸,最好使用蒸笼。

6肉卷蒸熟取出待冷却后,横断切开马蹄(上海人称地栗)大小,放入鸡蛋清中醮上蛋清。

7将锅洗净抹干烧热,注入生油250克以上,油沸时,把醮有蛋清的肉卷再沾上生粉一层,放入炸至金黄色,即可取出上碟供食。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 4
麻辣 0
难易 4
时间 4
营养 6
减肥 0
养颜 0

大良野鸡卷食谱营养

大良野鸡卷食物相克

鲜栗子
相克杏仁 牛腩 羊肉 鸭肉 牛肉 牛排
宜搭无花果 红枣 大米 薏米 白果 白菜 鸡肉
鸡蛋
相克菠萝 红薯 味精 豆浆 柿子 甲鱼 茶叶 雪莲果 鹅肉 兔肉
宜搭西红柿 苦瓜 黄豆 丝瓜 桂圆 西葫芦 银耳 洋葱 豆腐 桂圆肉 小米 玉米 香椿 干辣椒 白果 牛肉 菠菜 苋菜 荠菜 茼蒿 银鱼 圆生菜 牡蛎 韭菜 百合 猪肉 紫菜 干贝 青椒 生菜
火腿
宜搭冬瓜
瘦猪肉
宜搭鹿茸 莴笋 芋头 干贝 扇贝 白菜

大良野鸡卷相关菜谱

大良野鸡卷营养成分

以上是大良野鸡卷的介绍
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