1将适量面粉放盆内加水和成软硬适度的面团,摘成大小均匀的五个饺子皮;
2饺子皮洒些葱花用擀面杖擀平;
3鸡蛋打散;
4紫菜剪成五公分宽;
5油锅烧热放1汤匙油,倒入1个蛋的蛋汁,慢火煎成蛋皮;
6面皮放在蛋皮上一同翻面,煎约20秒;
7翻回正面后放上鲔鱼(金针鱼)就熄火;
8将蛋皮卷成圆筒型,紫菜包住外围即可盛盘。
食用早餐、中餐、晚餐、零食
可依口味变化,变换使用不同材料,如玉米粒,火腿,蘸酱汁热食是最好的的选择。