香皮松仁

香皮松仁的做法

1将去皮的松仁中干瘪者挑出弃之，饱满的放入盆内，加入鸡蛋、味精、五香粉、香油、白糖、精盐调拌均匀待用；

2将调拌好的松仁中加入干面粉，摇动盆使每个松仁外表粘一层面粉，再洒一层水，再如上法，象滚元宵那样把松仁沾匀面粉，待松仁比原体大一倍即可；

3将锅置火上，注入菜籽油烧至4 成热，下入粘上面粉的松仁，浸炸约3分钟，待呈金黄色时，捞出沥油；

4待油温升至六成热时，再下入松仁冲炸一下，即可起锅沥油，待冷却后便可装盘食之。

食用中餐、晚餐

口感色泽金黄，甜脆香酥，五香溢口，咸淡适中。

香皮松仁制作提示

1松仁必须应用颗粒饱者，否则将影响质量；

2在粘面粉时，一定要粘均匀，方可炸制；

3在炸制过程中，油温一定要掌握好。第一次炸时，结硬壳即可捞出，第二次炸时，要炸酥，但不能炸糊；

4因有过油炸制过程，需准备菜籽油500克。

香皮松仁健康提示

此菜营养价值甚高，不失为老少皆宜的保健食品。