家常海虹

家常海虹的做法

1将海虹煮熟取肉；

2去掉泥沙和线绳，洗净；

3鸡蛋打匀；

4加精盐、味精、胡椒粉调味，再加汤少许，入海虹拌匀；

5锅内放花生油烧热，葱姜爆锅，倒入蛋液，至水开时翻一下，炒熟即成。

食用早餐、中餐、晚餐

口感营养丰富，口感鲜嫩。

家常海虹制作提示

海虹要洗彻底，炒时注意火候。