海鲜拌菜花

海鲜拌菜花的做法

1菜花洗净后掰成小朵；海米洗净用热水泡发后切成碎末。

2锅置火上，放入适量的清水烧沸，放入菜花焯一下捞出，沥干水分放入盆内，加入精盐和味精拌匀腌10分钟左右，撒上海米末，淋入香油，拌匀即可。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感脆嫩适口。