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沪菜菜谱第18页

沙地鲫鱼

蒸菜咸鲜味

沪菜营养不良补虚养身术后健脾开胃

食材鲫鱼鸡蛋火腿

三丝鱼面

炒菜咸鲜味

沪菜补虚养身补血关节炎营养不良

食材河鳗冬笋鲜香菇火腿芹菜

沙茶炒鸡丝

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炒菜咸鲜味

沪菜贫血便秘健脾开胃营养不良

食材鸡胸脯肉青椒冬笋胡萝卜鲜香菇鸡蛋

上海蒸鱼

蒸菜咸鲜味

补虚养身沪菜益智补脑营养不良老人

食材鳜鱼冬笋火腿鲜香菇

糖醋胡萝卜

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烧菜糖醋味

沪菜痛风尿路结石便秘健脾开胃

食材胡萝卜

鸡油烩滚龙

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烩菜咸鲜味

沪菜美容养颜夏季养生清热解毒

食材丝瓜干香菇鸡胸脯肉香肠蚕豆淀粉

炒鸭肫

炸烹菜咸鲜味

沪菜健脾开胃消化不良补阳贫血

食材鸭肫虾仁豌豆蚕豆淀粉

生炒仔鸡

烧菜咸鲜味

沪菜营养不良补虚养身贫血

食材童子鸡鸡蛋清冬笋蚕豆淀粉

素鱼香肉丝

素鱼香肉丝

滑炒菜鱼香味

沪菜健脾开胃消化不良补虚养身滋阴

食材水面筋水发木耳红尖椒豌豆苗

竹笋焖肉

食材猪软五花竹笋

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