难易指数8的
难易指数8的菜谱
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难易指数
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番茄蛋奶汤
煮菜
咸酸味
延缓衰老
美容养颜
私家菜
健脾开胃
食材
番茄
鸡蛋
虾米
紫菜豆腐肉片汤
煮菜
咸酸味
减肥瘦身
痔疮
清热解毒
食材
干紫菜
北豆腐
瘦猪肉
草莓柚奶汁
其他菜
果汁味
春季养生
美容养颜
减肥瘦身
食材
草莓
柚子
酸奶
蘑烧冬瓜
烧菜
咸鲜味
清热解毒
高血压
减肥瘦身
美容养颜
食材
冬瓜
鲜蘑菇
金针菇炒菜心
生炒菜
咸鲜味
私家菜
学龄期儿童
防癌抗癌
青少年
便秘
食材
金针菇
油菜心
拌甘蓝丝
拌菜
咸鲜味
健脾开胃
糖尿病
减肥瘦身
美容养颜
防癌抗癌
食材
圆白菜
柿子椒
青椒
豉油豆腐
拌菜
豆豉味
学龄期儿童
青少年
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骨质疏松
高血压
食材
北豆腐
麻酱拌豇豆
拌菜
麻酱味
私家菜
夏季养生
健脾开胃
利尿
糖尿病
食材
豇豆
怪味鸡块
拌菜
怪味
清真菜
健脾开胃
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青少年
食材
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清炒木耳菜
清炒菜
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便秘
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木耳菜
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