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难易指数8的菜谱第5页

难易指数

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韭菜梗炒肉丝

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炒菜咸鲜味

家常菜壮腰健肾健脾开胃便秘活血化瘀

食材肥猪肉韭菜

豆芽炒肉丝

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炒菜咸鲜味

家常菜清热解毒滋阴利尿防癌抗癌

食材瘦猪肉绿豆芽

韭黄炒蛋

炒菜咸鲜味

私家菜益智补脑滋阴贫血防癌抗癌

食材韭黄鸡蛋

韭菜炒鸡蛋

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生炒菜咸鲜味

私家菜壮腰健肾补血滋阴

食材韭菜鸡蛋

清香豆腐

拌菜清香味

私家菜学龄期儿童青少年高血压高脂血症老人

食材南豆腐香椿

腐竹拌芹菜

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拌菜咸鲜味

京菜高血压便秘利尿防癌抗癌神经衰弱

食材芹菜腐竹

清炒藕片

清炒菜咸鲜味

家常菜健脾开胃补血咳喘

食材莲藕

三色玉米

炒菜咸鲜味

营养不良健脾开胃防癌抗癌清热解毒利尿

食材罐装玉米笋芦笋胡萝卜

番茄烧豆腐

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红烧菜茄汁味

清真菜健脾开胃老人延缓衰老更年期

食材南豆腐番茄

番茄煎蛋

生炒菜酸味

特色菜孕妇健脾开胃营养不良

食材番茄鸡蛋

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