相克：葱 蜂蜜 竹笋 菠菜 比目鱼 木耳菜 茭白 苦瓜
宜搭：平菇 大白菜 黑木耳 香菇 草菇 鲇鱼 泥鳅 川贝 上海青 鳙鱼 绿茶 鲑鱼 西红柿 带鱼 白萝卜 芦笋 生菜 韭菜 油菜 紫菜 …
相克：花菜 柿子
宜搭：豆腐 车前子 决明子 鸡蛋 虾仁 虾皮 蜂蜜 海带 猪肉 青萝卜 白萝卜 紫甘蓝 墨鱼 圆白菜
