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营养指数3的菜谱第6页

营养指数

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三子核桃肉益发汤

三子核桃肉益发汤

煮菜原本味

补血乌发滋阴肾调养

食材瘦猪肉女贞子菟丝子干覆盆子核桃

茄汁猪排

软炒菜酸甜味

食材猪大排

蒸浸鸡腿

蒸菜微辣味

食材鸡腿胡萝卜

鲜橙煎牛排

鲜橙煎牛排

生煎菜果汁味

食材牛里脊肉

麻酱糖花卷

麻酱糖花卷

清蒸菜麻酱味

食材小麦面粉

枣泥桃酥

包卷炸菜甜味

延缓衰老健脾开胃肾调养补血补虚养身

食材小麦面粉核桃干枣山药

玫瑰酥饼

暗炉烤菜甜味

食材小麦面粉芝麻

拌猪耳

拌菜原本味

食材猪耳榨菜

羊肾馄饨

煮菜原本味

活血化瘀痛经

食材小麦面粉羊腰子肉桂川芎胡椒

卤大肠

卤菜五香味

食材猪大肠

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