莲子的做法、莲子怎么做、家常莲子的做法 - 家常菜谱大全 - 911chaxun查询

莲子菜谱

莲枣薏仁粥

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美容养颜骨质增生

食材薏米莲子干枣

莲子鸡丁

滑炒菜咸鲜味

神经衰弱壮腰健肾夜尿多

食材火鸡胸脯肉莲子火腿鸡蛋清干香菇

莲实美容羹

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美容养颜脾调养胃调养补气

食材薏米芡实米莲子桂圆

红枣莲子羹

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心调养气血双补贫血老人

食材干枣莲子

滋肾固齿八宝鸭

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蒸菜清香味

小儿营养不良滋阴补虚养身肾调养脾调养

食材鸭黑芝麻核桃桑葚莲子芡实米干枣薏米糯米

莲米苡仁排骨

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煮菜咸鲜味

脾调养青少年运动员高原人群电离辐射

食材猪大排莲子薏米

鲜莲银耳汤

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美容养颜脾调养心调养肾调养补虚养身

食材干银耳莲子

甜八宝粥

快餐主食夏季养生甜品点心美容养颜

食材糯米红豆葡萄干生花生仁莲子炒松子干枣桂圆

一品薯包

蒸菜清香味

夜尿多补阳月经不调

食材红薯油皮莲子干百合鲜香菇鲜白果金针菇

腊八粥

煮菜原本味

快餐主食营养不良春季养生老人孕妇

食材糯米干枣生花生仁大豆莲子

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