莲子的做法、莲子怎么做、家常莲子的做法 - 家常菜谱大全 - 911chaxun查询

莲子菜谱第13页

山莲葡萄粥

山莲葡萄粥

煮菜酸甜味

气血双补肾调养失眠补虚养身快餐主食

食材山药干莲子葡萄干

什锦水果羹

什锦水果羹

其他菜甜味

沪菜美容养颜减肥瘦身便秘

食材香蕉苹果菠萝蜜橘子桃莲子

莲茸寿桃

甜品点心营养不良补虚养身脾调养防癌抗癌

食材澄粉莲子

清甜莲子

潮州菜神经衰弱失眠心悸阳痿早泄补虚养身

食材莲子

薄荷莲子羹

薄荷莲子羹

煮菜原本味

心悸失眠明目咽炎夏季养生

食材薄荷莲子

菠萝莲子

其他菜酸甜味

清真菜健脾开胃夏季养生气血双补

食材莲子菠萝金糕梅子琼脂

一品赤参

蒸菜咸鲜味

老人延缓衰老补虚养身

食材水浸海参油菜冬笋干香菇虾米火腿猪肚鸡肉莲子青豆

罗汉素什锦

罗汉素什锦

炒菜咸鲜味

便秘高血压高脂血症减肥瘦身咳喘

食材素火腿素鸡鲜蘑菇鲜香菇冬笋鲜栗子鲜白果番茄油菜莲子

冬瓜盅

瓤菜清香味

清热去火粤菜美容养颜营养不良健脾开胃

食材冬瓜干香菇火腿莲子蟹肉鸭肉丝瓜干贝虾仁

椒盐八宝鸭

椒盐八宝鸭

清炸菜椒麻味

素斋菜益智补脑营养不良便秘骨质疏松

食材油皮莲子糯米鲜香菇核桃松子仁豌豆薏米口蘑冬笋

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