莲子的做法、莲子怎么做、家常莲子的做法 - 家常菜谱大全 - 911chaxun查询

莲子菜谱第3页

八宝鸡

煨菜咸鲜味

营养不良私家菜补虚养身健脾开胃老人

食材鸡鸡胗鸡肝鲜香菇玉兰片干贝莲子金华火腿糯米薏米莴笋

竹荪莲子汤

竹荪莲子汤

煮菜咸鲜味

私家菜高血压防癌抗癌美容养颜减肥瘦身

食材干竹荪莲子竹笋丝瓜

人参淮药糕

人参淮药糕

蒸菜原本味

补气补虚养身老人延缓衰老

食材糯米粉粳米人参山药干茯苓芡实米莲子白砂糖

莲藕豆腐

蒸菜五香味

私家菜营养不良健脾开胃便秘减肥瘦身

食材北豆腐莲藕莲子干银耳胡萝卜青豆

鸭架汤

煮菜甜咸味

特色菜骨质疏松气血双补滋阴胃调养

食材鸭骨鸭头鸭翅瘦猪肉莲藕干香菇鲜栗子干枣莲子虾米干笋

八宝莲子粥

八宝莲子粥

快餐主食健脾开胃气血双补夏季养生防暑

食材糯米莲子核桃蜜枣生葵花子葡萄干梅子

莲子芡实荷叶粥

莲子芡实荷叶粥

心调养脾调养神经衰弱失眠

食材莲子芡实米糯米荷叶

莲子红豆沙

莲子红豆沙

食材莲子红豆鸡蛋陈皮

莲莲似蜜

糖溜菜甜味

家常菜脾调养气血双补

食材莲藕莲子糯米

莲子蛋汤

补虚养身气血双补活血化瘀老人孕妇

食材鸡蛋山药干莲子干银耳

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