核桃人参莲肉汤

核桃人参莲肉汤的做法

1将人参、核桃仁、莲子、与冰糖一同放入碗内；

2加入适量清水上锅隔蒸炖1小时食用。

食用早餐、中餐、晚餐、喝汤，吃莲肉。

核桃人参莲肉汤制作提示

人参可连续使用3次，次日再加莲子、核桃仁、冰糖和适量清水，按前法蒸炖食用，到第3次时可连人参一起食用。

核桃人参莲肉汤健康提示

本品具有补气益脾、润肠通便之功效，适于病后体虚、气弱、脾虚、便秘等症患者食用。