桂圆核桃粥

桂圆核桃粥的做法

1将桂圆肉、核桃仁分别洗净；

2粳米淘洗干净，然后将三味一同放入锅内，加入适量清水；

3用大火煮沸后，再改用文火熬煮30分钟即成。

食用早餐、中餐、晚餐、每日1次，佐餐食用。

桂圆核桃粥健康提示

本品具有润肠通之功效，适于便秘患者食用。