荷花粥

荷花粥的做法

当荷花盛开时，采其花瓣阴干切碎备用。用粳米煮粥，待粥熟时入荷花，煮沸即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

荷花粥健康提示

面色红润、容光焕发，使皮肤光滑细腻，延缓衰老。

养颜美容药膳