水煎山药

水煎山药的做法

1将生山药洗净，切块；

2在砂锅内加适量水，放入山药块煮；

3煎至山药熟烂后，加少许糖即可服用。

食用早餐、中餐、晚餐、每日一次，坚持食用三个月。

水煎山药健康提示

本品有清热润肺之功效，适于中老年肺气肿患者食用。