扁豆炒山药

扁豆炒山药

工艺清炒口味咸鲜味
脾调养肾调养月经不调
扁豆的做法
扁豆200克
山药的做法
山药200克
花生油 15克
2克
味精 2克
大葱 5克
3克

扁豆炒山药的做法

1山药洗净,去皮,切丁;

2扁豆洗净,切丝;

3锅内加入适量花生油烧热,葱炝锅;

4山药丁和扁豆丝同炒,加入精味精调味即成。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 8
减肥 0
养颜 0

扁豆炒山药健康提示

此菜具有补脾益肾的作用。适用于带下病。

扁豆炒山药食谱营养

扁豆炒山药食物相克

山药
相克笋瓜 香蕉 鲤鱼 南瓜 胡萝卜 猪肝 鲫鱼 油菜 碱性食物 黄瓜 鹿肉 荞麦米
宜搭葡萄 鸭肉 扁豆 鳗鱼 杜仲 燕麦 薏米 玉米 小麦 白果 红枣 莲子 芝麻 银耳 芡实 羊肉 羊肚 芥蓝 乌鸡 鸡胗 银杏 鲜枣 猪骨 玉米面 面条
扁豆
相克蛤蜊
宜搭山药 猪肉 香菇 鸡肉

扁豆炒山药相关菜谱

扁豆炒山药营养成分

以上是扁豆炒山药的介绍
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