八宝饭

八宝饭

八宝饭

工艺粉蒸口味酸甜味
陕菜甜品点心
糯米的做法
糯米250克
核桃的做法
核桃15克
梅子的做法
梅子15克
甜杏仁的做法
甜杏仁5克
葡萄干的做法
葡萄干15克
金糕的做法
金糕15克
芝麻的做法
芝麻5克
蚕豆淀粉的做法
蚕豆淀粉10克
猪板油的做法
猪板油50克
炼制猪油 25克

八宝饭的做法

1将青梅、核桃仁切成小丁;

2山楂糕切条;

3猪板油温水洗净切条待用;

4糯米拣净杂质淘洗后,在锅里加水500毫升烧开,放进白糖,再将洗净的糯米放入,用小火焖至米粒吃水不夹生为宜;

5再离火焖放片刻,加熟猪油拌匀;

6将一大碗的底部抹上熟猪油,再将板油条、山楂条分八瓣摆放,各瓣之间放上核桃仁、葡萄干、青梅、甜杏仁芝麻、糖玫瑰,摆成图案;

7然后小心将糯米放入,并沾少许水抹平,上笼蒸40 分钟后取出,翻扣在盘里;

8火上架炒勺,加水150毫升,放入白糖烧开溶化,用水淀粉勾芡汁,淋浇在八宝饭上即可上桌。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 4
营养 7
减肥 0
养颜 0

八宝饭制作提示

1糯米加水要适量,焖熟即可,不宜太软;

2亦可炒好豆沙馅,一层糯米饭夹一层豆沙,以3~4 层为宜;

3用牛奶代水勾芡,别具风味。

八宝饭食谱营养

八宝饭食物相克

核桃
相克野鸡肉 黄豆 鳖肉 白酒
宜搭杏仁 芝麻 五味子 锁阳 阿胶 黑芝麻 红枣 豆浆 鳝鱼 山楂 荸荠 百合 芹菜 猪腰
糯米
相克鸡肉 鸡翅 鸡胸脯肉
宜搭桑葚 莲藕 乌鸡 赤小豆 鸭肉 葡萄 香瓜 兔肉 鲜枣 椰子
芝麻
相克鸡胸脯肉 鸡翅 鸡腿 鸡肉
宜搭杏仁 枸杞子 核桃 桑葚 香蕉 山药 海带

八宝饭相关菜谱

八宝饭营养成分

以上是八宝饭的介绍
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