粉葛鲮鱼赤豆汤

粉葛鲮鱼赤豆汤的做法

1粉葛去皮洗净切件；

2鲮鱼去肠、磷洗净；

3加油盐煎至微爆，放入纱布袋；

4加赤小豆、土茯苓，放水6碗，煲4至5个小时；

5待至豆熟透即可饮用。

食用早餐、中餐、晚餐

粉葛鲮鱼赤豆汤健康提示

此汤能清骨火、舒肌退热、利湿清痰、利尿退肿、解湿毒。