腩肉煲

腩肉煲

工艺口味咸鲜味
私家菜
葛根的做法
葛根480克
五花肉的做法
五花肉480克
红腐乳 10克
八角 3克
青蒜 15克
白砂糖 3克
3克
老抽 5克

腩肉煲的做法

1粉葛批皮,洗净,横切成片件,放入清水中稍浸,捞起,晾干,放入沸油内炸香侯用;

2洗刮净腩肉(五花肉)皮上之余毛,入下沸水内滚过,取起,即涂匀老抽,放入沸油内炸,炸至焦黄时取起,切件待用;

3起油锅,放入青蒜、南乳(腐乳)、腩肉爆过,倾下两汤碗清水,加入炸好之葛件,调味;

4用瓦缸盛着煲,直至粉葛和腩肉都熟时即可,原煲上席。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 4
时间 4
营养 5
减肥 0
养颜 0

腩肉煲食谱营养

腩肉煲食物相克

葛根
相克杏仁

腩肉煲相关菜谱

腩肉煲营养成分

以上是腩肉煲的介绍
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