1节瓜去毛、去蒂、去皮,用清水洗净,切成块状备用;
2赤小豆(红豆)用清水洗净,去杂质,放入装鲜汤的锅中;
3用猛火煮沸,下节瓜;
4用中火煮熟,下盐、味精调味,即可食用。
食用早餐、中餐、晚餐
赤小豆可先用水泡1-2小时,这样可缩短烹制时间。
此汤浓香可口,脆嫩微甜,有清热祛暑,健脾祛湿的功效,可消除疲倦、缓解暑热、增进食欲。