1粳米洗净,用冷水浸泡半小时;
2粳米捞出沥干水分放入锅中,加入约1000毫升冷水,先用旺火烧开;
3再改用小火慢慢熬煮;
4粥将成时加入鲜牛奶,上中火烧沸;
5再加入白糖搅匀,最后撒上熟黑芝麻,出锅装碗即可。
食用早餐、中餐、晚餐