黄芪红糖粥

黄芪红糖粥

工艺口味甜味
秋季养生补虚养身快餐主食
粳米的做法
粳米10克
黄芪的做法
黄芪30克
陈皮的做法
陈皮6克
赤砂糖 30克

黄芪红糖粥的做法

1黄芪洗净切片,放入锅中,加入适量冷水煎煮,去渣取汁;

2陈皮用冷水浸透,切丝;

3粳米淘洗干净,浸泡半小时后捞出;

4粳米陈皮丝一起放入锅中,再倒入黄芪汁,加冷水适量;

5煮至粳米烂熟,下入红糖拌匀即成。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 7
时间 4
营养 7
减肥 0
养颜 0

黄芪红糖粥食谱营养

黄芪红糖粥食物相克

黄芪
相克杏仁 玄参
粳米
宜搭韭菜籽 面条 松子仁 鸡肝 牛奶 牡蛎 油菜 芹菜 茼蒿 百合 菟丝子 花生 黑米 薏米 红豆 熟地 大蒜 大葱 榛子 红枣 乌鸡

黄芪红糖粥相关菜谱

黄芪红糖粥营养成分

以上是黄芪红糖粥的介绍
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