泥鳅牛奶饮

泥鳅牛奶饮

工艺口味甜味
家常菜延缓衰老补阳补气贫血
牛奶的做法
牛奶250克
泥鳅的做法
泥鳅300克
冰糖 60克

泥鳅牛奶饮的做法

1泥鳅用清水养3天去泥,宰杀后去腮、内脏,置炖锅内,加水250克,用武火烧沸;

3待文火煮半小时,去渣,用纱布过滤,留汁待用;

4冰糖打碎,放入泥鳅鱼汁液内,使溶待用;

5牛奶放入奶锅内,用武火烧沸,加入泥鳅汁即成。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 5

泥鳅牛奶饮食谱营养

泥鳅牛奶饮食物相克

牛奶
相克番茄酱 韭菜 菠萝 巧克力 红糖 香椿 红枣 雪莲果 菜花 猕猴桃 菠菜 金针菇 空心菜 西兰花 果汁 橘子 乌鳢 柠檬 木耳菜 苋菜
宜搭蜂蜜 香蕉 带鱼 草莓 木瓜 黑豆 牡蛎 火龙果 杏仁 阿胶 红薯 粳米 紫米 燕麦 黑米
泥鳅
相克黄瓜 茼蒿 河蟹 丝瓜 狗血
宜搭木耳 豆腐

泥鳅牛奶饮相关菜谱

泥鳅牛奶饮营养成分

以上是泥鳅牛奶饮的介绍
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